đŻ15 habitudes pour atteindre ses objectifs
Tout le monde a la possibilitĂ© dâaccomplir de grandes choses et dâatteindre les objectifs quâil sâest fixĂ©s. En adoptant certaines habitudes, vous obtiendrez la vie que vous souhaitez.
Hello beekers âĄ
Cette semaine jâai recherchĂ© quelles habitudes les personnes qui atteignent leurs objectifs ont adoptĂ©. Jâen ai dĂ©cotĂ© 15 đ
Sommaire
Le succĂšs
15 habitudes à adopter pour réussir
Vous pouvez atteindre tous vos objectifs
Le succĂšs
La dĂ©finition du succĂšs est entiĂšrement personnelle, tout le monde a une idĂ©e diffĂ©rente de ce Ă quoi ressemble ou devrait ĂȘtre la rĂ©ussite.
Par exemple, pour vous, le succÚs signifie-t-il le succÚs financier ? Le succÚs émotionnel, physique, familial ?
Si vous souhaitez rĂ©ussir dans la vie, il faut premiĂšrement vous demander ce que cela signifie pour vous. Cela peut ĂȘtre trĂšs diffĂ©rent de ce que vos parents, collĂšgues, amis ou familles dĂ©finissent. LĂ oĂč se trouve votre cĆur sera la source de votre motivation, et de votre accomplissement.
Nous recherchons tous le succĂšs pour nous sentir d'une certaine maniĂšre heureux et accomplis. Il faut donc que vous dĂ©terminiez ce qui vous permettra dâatteindre ces sentiments, pour savoir oĂč se trouve votre rĂ©ussite. Une fois dĂ©finis, adoptez les habitudes prĂ©sentĂ©es ci-dessous pour faciliter et accĂ©lĂ©rer le processus vers votre rĂ©ussite.
15 habitudes à adopter pour réussir
En intĂ©grant ces habitudes dans votre vie, vous ĂȘtes sĂ»r de travailler Ă atteindre le mĂȘme niveau de grandeur que les personnes que vous estimez avoir rĂ©ussi.
⥠CrĂ©ez un Ă©tat dâesprit crĂ©atif et cohĂ©rent
Chaque action commence par une pensée. Lorsque vos pensées sont positives, vous vous sentez naturellement plus motivé pour travailler sur vos objectifs.
Le pouvoir de la pensĂ©e positive peut transformer votre vie. Des Ă©tudes mĂ©dicales ont montrĂ© qu'ĂȘtre optimiste et essayer activement de rĂ©duire vos pensĂ©es nĂ©gatives peut avoir un effet positif sur votre santĂ©. Les personnes aux pensĂ©es positives ont 13% moins de chance dâavoir une crise cardiaque que les penseurs nĂ©gatifs, et ce, mĂȘme avec des antĂ©cĂ©dents familiaux de problĂšmes cardiaques. Ătre positif rĂ©duit votre niveau de stress, vous aide Ă vous protĂ©ger du manque de motivation et vous donne de meilleures capacitĂ©s d'adaptation lorsque les temps deviennent difficiles.
Pour vous aidez à devenir une personne plus optimiste, pratiquez un discours intérieur positif, riez plus, dressez la liste des bons aspects d'une mauvaise situation. Créez un environnement plus positif, via votre entourage, la musique et les podcasts que vous écoutez, les films et séries que vous regardez.
Souvent, nos seules et vĂ©ritables limites sont celles que lâon sâimagine et sâimpose. Une fois que vous avez pris la dĂ©cision de vous dĂ©barrasser de toutes vos barriĂšres mentales, tout en consacrant votre Ă©nergie et votre cĆur Ă la rĂ©alisation de vos objectifs, vous changerez votre vie. Tout deviendra alors plus simple, et vous aurez bien plus de chance dâobtenir le succĂšs que vous convoitez.
đ Travaillez Ă devenir quelquâun dâoptimiste.
⥠Définir des objectifs SMART
Avoir une vie réussie implique d'avoir des objectifs personnels. Les meilleurs objectifs et les plus réalisables sont les objectifs SMART. Les objectifs SMART sont réalisables car ils sont réalistes, bien pensés et incluent un échéancier.
DĂ©finir un objectif SMART :
Spécifique : Définir exactement ce que vous voulez réaliser avec une déclaration claire.
Mesurable : Attribuez un nombre à votre objectif, « générer 250 prospects commerciaux » et non « obtenir plus de prospects ».
RĂ©alisable : Assurez-vous que votre objectif est ambitieux mais possible Ă atteindre, afin dâĂȘtre certain de pouvoir le rĂ©aliser et de rester motivĂ©.
Pertinent : Alignez votre objectif sur ce qui vous rendra heureux et accompli dans la vie.
Limité dans le temps : Déterminez une date buttoir pour votre objectif, et fixez de petits jalons à atteindre en cours de route.
đ DĂ©finissez correctement vos objectifs.
⥠Mangez des grenouilles au petit déjeuné
Câest lâobjet de ma derniĂšre newsletter, je vous laisse la lire juste ici pour obtenir plus de dĂ©tails sur cette habitude.
đ Lorsque vous prenez l'habitude de faire votre tĂąche la plus difficile avant de faire quoi que ce soit d'autre, vous devenez une personne d'action et de discipline.
⥠Donnez la priorité à votre santé physique
Si vous voulez connaßtre le succÚs, il est important de faire de votre santé physique une priorité. Avoir une bonne condition physique et en bonne santé vous permet de vous sentir mieux dans votre peau, ce qui vous permet de penser de maniÚre plus positive, et vous donne le sentiment de pouvoir accomplir de grandes choses.
Certaines des personnes les plus prospĂšres ont attribuĂ© le fait d'ĂȘtre soucieux de leur santĂ© comme l'une des clĂ©s de leur rĂ©ussite.
Assurez-vous dâavoir une alimentation saine et de minimiser la mal bouffe. Prenez lâhabitude de pratiquer une activitĂ© sportive au moins 4 fois par semaine. Reposez-vous suffisamment pour avoir un esprit clair et un physique dynamique. Ceci vous permettra dâĂȘtre plus productif et crĂ©atif dans votre travail.
đ Les personnes qui rĂ©ussissent accordent la prioritĂ© Ă leur santĂ© physique et mentale.
⥠Croyez en vous et en vos capacités
Si croire en vous ne vient pas naturellement, faites une liste de toutes vos capacités, tous les domaines dans lesquels vous avez une certaine appétence.
Ătes-vous une personne organisĂ©e ? Un bon rĂ©dacteur ? Faites-vous d'excellentes tartes Ă la citrouille, tenez-vous des rĂ©unions d'Ă©quipe productives ou faites-vous en sorte que les gens se sentent bien dans leur peau ? Ătes-vous douĂ© pour gĂ©nĂ©rer des idĂ©es ou votre force rĂ©side-t-elle dans lâĂ©laboration dâun plan d'action ?
L'une des meilleures façons de réussir est d'apprendre à croire en soi et à renforcer sa confiance en soi. Une plus grande confiance en vous vous motivera et vous donnera le courage de travailler sur vos objectifs.
Lorsque vous vous sentez découragé, concentrez-vous sur ce que vous avez accompli et sur le temps, les talents, les capacités et les forces dont vous disposez pour vous aider à en accomplir davantage.
đ Lorsque vous croyez en vos capacitĂ©s Ă atteindre vos objectifs, vous avez le pouvoir de persĂ©vĂ©rer jusqu'Ă ce que vous rĂ©ussissiez.
⥠Amusez-vous
Nous pouvons facilement ĂȘtre submergĂ©s par notre quotidien et le stress des choses que nous devons faire.
Un des Ă©lĂ©ments essentiels Ă sa rĂ©ussite est dâĂȘtre heureux. Et l'une des meilleures mĂ©thodes pour atteindre le bonheur, câest de prendre du plaisir. Prenez du temps pour vous, consacrez du temps Ă une activitĂ© que vous aimez, prenez les choses plus Ă la lĂ©gĂšre, amusez-vous, dĂ©tendez-vous, profitez de vos amis et de votre famille.
đ Faites ce qui vous rend heureux.
⥠Ăchangez avec les autres
Ăchangez sur vos idĂ©es, discutez et rĂ©coltez des retours sur la façon dont les autres vous perçoivent, cela peut ĂȘtre extrĂȘmement utile pour que vous puissiez Ă©voluer.
Faites appel Ă ceux en qui vous avez confiance et respectez leurs retours. Bien que tout le monde ait une opinion sur la façon dont vous menez votre vie, les opinions qui comptent sont celles de ceux qui ont Ă cĆur votre meilleur intĂ©rĂȘt.
Il peut ĂȘtre difficile au dĂ©but de recevoir des critiques constructives. Mais ne les laissez pas vous dĂ©motiver, prenez les plutĂŽt comme des Ă©lĂ©ments sur lesquels travailler et qui vont vous permettre de vous amĂ©liorer. L'opportunitĂ© dâĂ©voluer et de travailler sur soi-mĂȘme est un cadeau qui peut avoir un impact durable sur votre bonheur actuel et futur.
Pour réussir dans la vie, vous devez continuellement grandir.
đ Ăchangez avec des personnes en qui vous avez confiance sur la maniĂšre dont vous pourriez Ă©voluer et progresser.
⥠Prenez une pause
Passez du temps loin de vos objectifs est la meilleure maniĂšre de vous ressourcer et de les attaquer sous un autre angle. Prendre de la distance est toujours essentiel lorsque lâon travaille sur un gros projet, cela permet de voir les choses autrement Ă notre retour.
Prendre soin de votre santĂ© mentale est tout aussi important que prendre soin de votre santĂ© physique. Vos objectifs seront toujours lĂ , mĂȘme aprĂšs une journĂ©e ou une semaine de repos.
Il est donc conseillĂ© de prendre de petites pauses tout au long de la journĂ©e et de la semaine, câest important pour garder un esprit clair et une vie Ă©quilibrĂ©e.
đ Prendre des pauses, câest assurer sa productivitĂ©.
⥠Ne cessez jamais dâapprendre
Essayez d'apprendre une nouvelle chose chaque jour, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. Lâapprentissage continu vous permet dâĂȘtre en Ă©volution permanente.
Lorsque vous consacrez une partie de votre quotidien Ă apprendre, vous ĂȘtes sĂ»r de rĂ©ussir dans la vie. Lâapprentissage constant amĂ©liore votre qualitĂ© de vie et vous expose Ă une multitude dâopportunitĂ©s, qui peuvent vous apporter lâĂ©panouissement et la satisfaction que vous recherchez.
đ Apprendre tous les jours, câest Ă©voluer tous les jours.
⥠ArrĂȘtez de vous comparer aux autres
Chaque personne et chaque objectif sont diffĂ©rents. MĂȘme si quelqu'un d'autre fait ce que vous voulez faire, vous ĂȘtes tous les deux dans un environnement diffĂ©rent.
Faire une comparaison directe entre cette personne et vous nâest donc pas juste envers vous-mĂȘme et votre objectif. De plus, ĂȘtre quelquâun de positif en se comparant aux autres nâest pas quelque chose de compatible.
Concentrez-vous sur vous, votre situation, vos objectifs. La vie des autres nâest pas la vĂŽtre. Sâen inspirer est une chose, se comparer en est une autre.
Célébrez les réalisations des autres, mais restez concentré sur la prochaine étape de votre plan d'objectifs SMART.
Vous vous sentirez Ă©panoui en vous concentrant sur votre propre progression personnelle.
đ La seule personne Ă qui vous devez vous comparer est la personne que vous Ă©tiez hier.
⥠Dépassez-vous
La complaisance ne vous mĂšnera nulle part.
Ceux qui rĂ©ussissent ont repoussĂ© leurs limites, ils sont sortis de leur zone de confort, leur permettant de dĂ©couvrir des parties dâeux-mĂȘmes quâils ne connaissaient pas. Câest avec ces parties quâils ont atteint leur rĂ©ussite.
La plus grande satisfaction que vous aurez sera lorsque vous regarderez le chemin que vous avez parcouru pour voir oĂč vous en ĂȘtes aujourdâhui.
Lorsque vous traversez un moment difficile, souvenez-vous de votre « pourquoi ». Pourquoi voulez-vous atteindre votre objectif, quels avantages cela vous apportera-t-il, comment cela changera-t-il votre vie ?
đ Si vous voulez des rĂ©sultats diffĂ©rents de ceux que vous connaissez, vous devez faire les choses diffĂ©remment dâeux.
⥠Restez ordonné
Combien de fois avez-vous commencé quelque chose mais ne l'avez jamais terminé ?
Si vous voulez rĂ©ussir, vous devez apprendre Ă rester ordonnĂ© et Ă ne jamais laisser quelque chose dâinachevĂ©. L'une des meilleures façons de rester ordonnĂ© est de dĂ©finir votre plan pour le lendemain. Lorsque vous avez une liste de tĂąches Ă faire et un plan, il est beaucoup plus facile de rester sur la bonne voie.
đ Ătre ordonnĂ© est la clĂ© du succĂšs.
⥠Soyez prĂȘt
Peu importe Ă quel point vous ĂȘtes ordonnĂ©, la vie peut avoir d'autres plans.
Pour rĂ©ussir dans tout ce que vous faites, pensez toujours Ă ce qui pourrait arriver si les choses dĂ©rapaient. Comment rĂ©agiriez-vous et quel est votre plan d'action ? De cette façon, lorsque ce moment arrivera, vous aurez le bon Ă©tat d'esprit et vous vous sentirez calme, cool et serein, prĂȘt Ă relever le dĂ©fi et Ă rĂ©ussir.
đ Le succĂšs arrive lorsque vous ĂȘtes prĂ©parĂ©.
⥠Ne cherchez pas de raccourcis
Ceux qui recherchent des raccourcis ne sont pas intéressés par l'apprentissage, les leçons et les nuances que les personnes qui réussissent acquiÚrent lorsqu'elles entreprennent de réussir dans la vie.
Si vous voulez rĂ©ussir, vous devez le faire Ă l'ancienne, mĂȘme si ça prend du temps, que ça demande de la patience et de la cohĂ©rence.
Les clĂ©s du succĂšs dans la vie sont notre capacitĂ© Ă tirer le meilleur de nous-mĂȘmes dans presque toutes les conditions et circonstances.
đ Câest votre capacitĂ© Ă vous adapter qui vous permettra dâarriver lĂ oĂč vous le souhaitez.
⥠Modifiez votre définition du succÚs
Vous avez donc accompli une chose qui, selon vous, vous permettrait de réussir ? Et ensuite ?
Le succÚs, le bonheur et l'épanouissement sont des sentiments qui peuvent changer avec le temps. Ainsi, aprÚs avoir trouvé le succÚs d'une maniÚre, recherchez-le d'une autre.
En surmontant l'adversité et en atteignant un grand objectif dans n'importe quel domaine, vous créez un modÚle, un modÚle de réussite personnelle dans votre subconscient. Vous serez automatiquement dirigé et poussé à répéter ce succÚs dans d'autres choses que vous essayez.
En d'autres termes, vous apprenez à réussir en réussissant. Plus vous accomplissez, plus vous pouvez accomplir. Le succÚs renforce votre confiance, votre autodiscipline et la conviction que vous réussirez la prochaine fois et que vous atteindrez le succÚs personnel ultime.
Essayez de tirer parti de votre élan d'une réalisation dans votre réussite personnelle pour atteindre un objectif dans votre carriÚre, à l'école ou vice-versa. Finalement, vous créerez un effet synergique et constaterez que le succÚs est plus facile sur tous les fronts.
Analysez le prochain aspect de votre vie dans lequel vous aimeriez réussir et commencez à poursuivre cet objectif !
đ Trouvez un objectif que vous avez atteint et servez-vous en pour en accomplir un autre.
Vous pouvez atteindre tous vos objectifs
En appliquant ces 15 principes, vous disposez des outils dont vous avez besoin pour atteindre n'importe lequel de vos objectifs.