🎯15 habitudes pour atteindre ses objectifs
Tout le monde a la possibilité d’accomplir de grandes choses et d’atteindre les objectifs qu’il s’est fixés. En adoptant certaines habitudes, vous obtiendrez la vie que vous souhaitez.
Hello beekers ⚡
Cette semaine j’ai recherché quelles habitudes les personnes qui atteignent leurs objectifs ont adopté. J’en ai décoté 15 👇
Sommaire
Le succès
15 habitudes à adopter pour réussir
Vous pouvez atteindre tous vos objectifs
Le succès
La définition du succès est entièrement personnelle, tout le monde a une idée différente de ce à quoi ressemble ou devrait être la réussite.
Par exemple, pour vous, le succès signifie-t-il le succès financier ? Le succès émotionnel, physique, familial ?
Si vous souhaitez réussir dans la vie, il faut premièrement vous demander ce que cela signifie pour vous. Cela peut être très différent de ce que vos parents, collègues, amis ou familles définissent. Là où se trouve votre cœur sera la source de votre motivation, et de votre accomplissement.
Nous recherchons tous le succès pour nous sentir d'une certaine manière heureux et accomplis. Il faut donc que vous déterminiez ce qui vous permettra d’atteindre ces sentiments, pour savoir où se trouve votre réussite. Une fois définis, adoptez les habitudes présentées ci-dessous pour faciliter et accélérer le processus vers votre réussite.
15 habitudes à adopter pour réussir
En intégrant ces habitudes dans votre vie, vous êtes sûr de travailler à atteindre le même niveau de grandeur que les personnes que vous estimez avoir réussi.
⚡ Créez un état d’esprit créatif et cohérent
Chaque action commence par une pensée. Lorsque vos pensées sont positives, vous vous sentez naturellement plus motivé pour travailler sur vos objectifs.
Le pouvoir de la pensée positive peut transformer votre vie. Des études médicales ont montré qu'être optimiste et essayer activement de réduire vos pensées négatives peut avoir un effet positif sur votre santé. Les personnes aux pensées positives ont 13% moins de chance d’avoir une crise cardiaque que les penseurs négatifs, et ce, même avec des antécédents familiaux de problèmes cardiaques. Être positif réduit votre niveau de stress, vous aide à vous protéger du manque de motivation et vous donne de meilleures capacités d'adaptation lorsque les temps deviennent difficiles.
Pour vous aidez à devenir une personne plus optimiste, pratiquez un discours intérieur positif, riez plus, dressez la liste des bons aspects d'une mauvaise situation. Créez un environnement plus positif, via votre entourage, la musique et les podcasts que vous écoutez, les films et séries que vous regardez.
Souvent, nos seules et véritables limites sont celles que l’on s’imagine et s’impose. Une fois que vous avez pris la décision de vous débarrasser de toutes vos barrières mentales, tout en consacrant votre énergie et votre cœur à la réalisation de vos objectifs, vous changerez votre vie. Tout deviendra alors plus simple, et vous aurez bien plus de chance d’obtenir le succès que vous convoitez.
👉 Travaillez à devenir quelqu’un d’optimiste.
⚡ Définir des objectifs SMART
Avoir une vie réussie implique d'avoir des objectifs personnels. Les meilleurs objectifs et les plus réalisables sont les objectifs SMART. Les objectifs SMART sont réalisables car ils sont réalistes, bien pensés et incluent un échéancier.
Définir un objectif SMART :
Spécifique : Définir exactement ce que vous voulez réaliser avec une déclaration claire.
Mesurable : Attribuez un nombre à votre objectif, « générer 250 prospects commerciaux » et non « obtenir plus de prospects ».
Réalisable : Assurez-vous que votre objectif est ambitieux mais possible à atteindre, afin d’être certain de pouvoir le réaliser et de rester motivé.
Pertinent : Alignez votre objectif sur ce qui vous rendra heureux et accompli dans la vie.
Limité dans le temps : Déterminez une date buttoir pour votre objectif, et fixez de petits jalons à atteindre en cours de route.
👉 Définissez correctement vos objectifs.
⚡ Mangez des grenouilles au petit déjeuné
C’est l’objet de ma dernière newsletter, je vous laisse la lire juste ici pour obtenir plus de détails sur cette habitude.
👉 Lorsque vous prenez l'habitude de faire votre tâche la plus difficile avant de faire quoi que ce soit d'autre, vous devenez une personne d'action et de discipline.
⚡ Donnez la priorité à votre santé physique
Si vous voulez connaître le succès, il est important de faire de votre santé physique une priorité. Avoir une bonne condition physique et en bonne santé vous permet de vous sentir mieux dans votre peau, ce qui vous permet de penser de manière plus positive, et vous donne le sentiment de pouvoir accomplir de grandes choses.
Certaines des personnes les plus prospères ont attribué le fait d'être soucieux de leur santé comme l'une des clés de leur réussite.
Assurez-vous d’avoir une alimentation saine et de minimiser la mal bouffe. Prenez l’habitude de pratiquer une activité sportive au moins 4 fois par semaine. Reposez-vous suffisamment pour avoir un esprit clair et un physique dynamique. Ceci vous permettra d’être plus productif et créatif dans votre travail.
👉 Les personnes qui réussissent accordent la priorité à leur santé physique et mentale.
⚡ Croyez en vous et en vos capacités
Si croire en vous ne vient pas naturellement, faites une liste de toutes vos capacités, tous les domaines dans lesquels vous avez une certaine appétence.
Êtes-vous une personne organisée ? Un bon rédacteur ? Faites-vous d'excellentes tartes à la citrouille, tenez-vous des réunions d'équipe productives ou faites-vous en sorte que les gens se sentent bien dans leur peau ? Êtes-vous doué pour générer des idées ou votre force réside-t-elle dans l’élaboration d’un plan d'action ?
L'une des meilleures façons de réussir est d'apprendre à croire en soi et à renforcer sa confiance en soi. Une plus grande confiance en vous vous motivera et vous donnera le courage de travailler sur vos objectifs.
Lorsque vous vous sentez découragé, concentrez-vous sur ce que vous avez accompli et sur le temps, les talents, les capacités et les forces dont vous disposez pour vous aider à en accomplir davantage.
👉 Lorsque vous croyez en vos capacités à atteindre vos objectifs, vous avez le pouvoir de persévérer jusqu'à ce que vous réussissiez.
⚡ Amusez-vous
Nous pouvons facilement être submergés par notre quotidien et le stress des choses que nous devons faire.
Un des éléments essentiels à sa réussite est d’être heureux. Et l'une des meilleures méthodes pour atteindre le bonheur, c’est de prendre du plaisir. Prenez du temps pour vous, consacrez du temps à une activité que vous aimez, prenez les choses plus à la légère, amusez-vous, détendez-vous, profitez de vos amis et de votre famille.
👉 Faites ce qui vous rend heureux.
⚡ Échangez avec les autres
Échangez sur vos idées, discutez et récoltez des retours sur la façon dont les autres vous perçoivent, cela peut être extrêmement utile pour que vous puissiez évoluer.
Faites appel à ceux en qui vous avez confiance et respectez leurs retours. Bien que tout le monde ait une opinion sur la façon dont vous menez votre vie, les opinions qui comptent sont celles de ceux qui ont à cœur votre meilleur intérêt.
Il peut être difficile au début de recevoir des critiques constructives. Mais ne les laissez pas vous démotiver, prenez les plutôt comme des éléments sur lesquels travailler et qui vont vous permettre de vous améliorer. L'opportunité d’évoluer et de travailler sur soi-même est un cadeau qui peut avoir un impact durable sur votre bonheur actuel et futur.
Pour réussir dans la vie, vous devez continuellement grandir.
👉 Échangez avec des personnes en qui vous avez confiance sur la manière dont vous pourriez évoluer et progresser.
⚡ Prenez une pause
Passez du temps loin de vos objectifs est la meilleure manière de vous ressourcer et de les attaquer sous un autre angle. Prendre de la distance est toujours essentiel lorsque l’on travaille sur un gros projet, cela permet de voir les choses autrement à notre retour.
Prendre soin de votre santé mentale est tout aussi important que prendre soin de votre santé physique. Vos objectifs seront toujours là, même après une journée ou une semaine de repos.
Il est donc conseillé de prendre de petites pauses tout au long de la journée et de la semaine, c’est important pour garder un esprit clair et une vie équilibrée.
👉 Prendre des pauses, c’est assurer sa productivité.
⚡ Ne cessez jamais d’apprendre
Essayez d'apprendre une nouvelle chose chaque jour, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. L’apprentissage continu vous permet d’être en évolution permanente.
Lorsque vous consacrez une partie de votre quotidien à apprendre, vous êtes sûr de réussir dans la vie. L’apprentissage constant améliore votre qualité de vie et vous expose à une multitude d’opportunités, qui peuvent vous apporter l’épanouissement et la satisfaction que vous recherchez.
👉 Apprendre tous les jours, c’est évoluer tous les jours.
⚡ Arrêtez de vous comparer aux autres
Chaque personne et chaque objectif sont différents. Même si quelqu'un d'autre fait ce que vous voulez faire, vous êtes tous les deux dans un environnement différent.
Faire une comparaison directe entre cette personne et vous n’est donc pas juste envers vous-même et votre objectif. De plus, être quelqu’un de positif en se comparant aux autres n’est pas quelque chose de compatible.
Concentrez-vous sur vous, votre situation, vos objectifs. La vie des autres n’est pas la vôtre. S’en inspirer est une chose, se comparer en est une autre.
Célébrez les réalisations des autres, mais restez concentré sur la prochaine étape de votre plan d'objectifs SMART.
Vous vous sentirez épanoui en vous concentrant sur votre propre progression personnelle.
👉 La seule personne à qui vous devez vous comparer est la personne que vous étiez hier.
⚡ Dépassez-vous
La complaisance ne vous mènera nulle part.
Ceux qui réussissent ont repoussé leurs limites, ils sont sortis de leur zone de confort, leur permettant de découvrir des parties d’eux-mêmes qu’ils ne connaissaient pas. C’est avec ces parties qu’ils ont atteint leur réussite.
La plus grande satisfaction que vous aurez sera lorsque vous regarderez le chemin que vous avez parcouru pour voir où vous en êtes aujourd’hui.
Lorsque vous traversez un moment difficile, souvenez-vous de votre « pourquoi ». Pourquoi voulez-vous atteindre votre objectif, quels avantages cela vous apportera-t-il, comment cela changera-t-il votre vie ?
👉 Si vous voulez des résultats différents de ceux que vous connaissez, vous devez faire les choses différemment d’eux.
⚡ Restez ordonné
Combien de fois avez-vous commencé quelque chose mais ne l'avez jamais terminé ?
Si vous voulez réussir, vous devez apprendre à rester ordonné et à ne jamais laisser quelque chose d’inachevé. L'une des meilleures façons de rester ordonné est de définir votre plan pour le lendemain. Lorsque vous avez une liste de tâches à faire et un plan, il est beaucoup plus facile de rester sur la bonne voie.
👉 Être ordonné est la clé du succès.
⚡ Soyez prêt
Peu importe à quel point vous êtes ordonné, la vie peut avoir d'autres plans.
Pour réussir dans tout ce que vous faites, pensez toujours à ce qui pourrait arriver si les choses dérapaient. Comment réagiriez-vous et quel est votre plan d'action ? De cette façon, lorsque ce moment arrivera, vous aurez le bon état d'esprit et vous vous sentirez calme, cool et serein, prêt à relever le défi et à réussir.
👉 Le succès arrive lorsque vous êtes préparé.
⚡ Ne cherchez pas de raccourcis
Ceux qui recherchent des raccourcis ne sont pas intéressés par l'apprentissage, les leçons et les nuances que les personnes qui réussissent acquièrent lorsqu'elles entreprennent de réussir dans la vie.
Si vous voulez réussir, vous devez le faire à l'ancienne, même si ça prend du temps, que ça demande de la patience et de la cohérence.
Les clés du succès dans la vie sont notre capacité à tirer le meilleur de nous-mêmes dans presque toutes les conditions et circonstances.
👉 C’est votre capacité à vous adapter qui vous permettra d’arriver là où vous le souhaitez.
⚡ Modifiez votre définition du succès
Vous avez donc accompli une chose qui, selon vous, vous permettrait de réussir ? Et ensuite ?
Le succès, le bonheur et l'épanouissement sont des sentiments qui peuvent changer avec le temps. Ainsi, après avoir trouvé le succès d'une manière, recherchez-le d'une autre.
En surmontant l'adversité et en atteignant un grand objectif dans n'importe quel domaine, vous créez un modèle, un modèle de réussite personnelle dans votre subconscient. Vous serez automatiquement dirigé et poussé à répéter ce succès dans d'autres choses que vous essayez.
En d'autres termes, vous apprenez à réussir en réussissant. Plus vous accomplissez, plus vous pouvez accomplir. Le succès renforce votre confiance, votre autodiscipline et la conviction que vous réussirez la prochaine fois et que vous atteindrez le succès personnel ultime.
Essayez de tirer parti de votre élan d'une réalisation dans votre réussite personnelle pour atteindre un objectif dans votre carrière, à l'école ou vice-versa. Finalement, vous créerez un effet synergique et constaterez que le succès est plus facile sur tous les fronts.
Analysez le prochain aspect de votre vie dans lequel vous aimeriez réussir et commencez à poursuivre cet objectif !
👉 Trouvez un objectif que vous avez atteint et servez-vous en pour en accomplir un autre.
Vous pouvez atteindre tous vos objectifs
En appliquant ces 15 principes, vous disposez des outils dont vous avez besoin pour atteindre n'importe lequel de vos objectifs.